EL MUNDO
7 abril 2016
Tres claves para una
piel saludable
Galiana Legorburu
No solo los ojos son el reflejo del alma. La piel también lo
es. Es nuestra carta de presentación, y su estado revela mucha más información
sobre nosotros mismos de lo que pensamos. Sin embargo, solo el 21% de la
población acude a las revisiones dermatológicas de sus lunares, y otro 20%
convive con dermatitis atópica, según los datos
aportados por
Protección solar (no sólo en la playa)
No
son pocas las personas que relacionan protector solar con tomar el sol en la
playa o la piscina. Sin embargo, aunque se traten de exposiciones menos
directas, el sol sigue afectando a nuestra piel si paseamos a determinadas
horas del día, y más aún con la llegada del buen tiempo. Como explica el
experto, es imprescindible proteger la piel del sol para prevenir la aparición
de cáncer cutáneo y evitar el fotoenvejecimiento. Y las dos maneras de hacerlo
son, primero, evitar la exposición solar en las horas centrales del día y, por
otro lado, utilizar un protector solar de factor alto. "Es muy importante
aplicarlo de forma adecuada, así como renovar los protectores que tengan más de
un año, ya que suelen tener una vida útil de 12 meses", advierte.
Revisiones periódicas de lunares y
manchas
Cuando
se trata de la salud, es mejor prevenir que curar. Por eso, el experto insiste
en la importancia de acudir a las revisiones dermatológicas periódicas con el
fin de comprobar el estado de las manchas o lunares de la piel y evitar así
futuros problemas de salud. "Solo el 21% de la población acude al médico
para revisar sus manchas, y normalmente lo hacen las mujeres de piel clara. Sin
embargo, el resto de pieles no quedan exentas del riesgo de padecer estas
afecciones", aclara Barabash Neila.
De hecho, el melanoma es un cáncer de piel muy agresivo y que ha aumentado
considerablemente en las últimas décadas, siendo el segundo tumor más frecuente
en EE.UU. en varones de entre 30 y 50 años y el primero más frecuente en
mujeres de entre 20 y 40 años.
La piel, mejor mimada e hidratada
El
cuidado de la piel debe hacerse con el mismo mimo con el que cuidamos el
cabello, hacemos ejercicio, o mantenemos una dieta saludable. Y sobre cómo
hacerlo, el experto hace dos recomendaciones:
Por
otro lado, la doctora Marina Rodríguez Martín, advierte que las patologías dermatológicas
son las más comunes en niños. Por ejemplo, asegura que el 20% de la población
infantil es víctima de la dermatitis atópica,
manifestada en eczemas en distintas partes del cuerpo dependiendo de la edad.
En los menores de cinco años, añade, es más común el 'molluscum
contagiosos', una infección vírica que se transmite por contacto (ya sea
directo o a través de objetos) y cuyo tratamiento suele ser lento y complicado.
Y además de las verrugas víricas, que afectan a otro 10% de la población,
existe otra afección menos conocida, el impétigo, que afecta a los niños
durante los meses de verano. "Se produce por una bacteria llamada
estafilococo aureus y es altamente contagioso,
pudiendo llegar a producir algunos subtipos de esta infección ampollas a lo largo
de la piel de la cara, los brazos o el tronco", explica la experta.